Pokemonkhww

26/4/21 節約にも 遅く帰ってきても作れる「シャキシャキもやしと卵の甘辛炒め」 21年04月26日 更新 夜遅ごはん vol13夜遅くに帰ってきて作っても、明日に響かなさそうな「ゆるヘルシーなレシピ」を管理栄養士・若子みな美さんがご紹介。 レンジや1ボウルで卵を溶きほぐし、塩こしょうを混ぜておく。 2フライパンにごま油を中火で熱し、もやしをさっと炒める。 1を流し入れて大きく混ぜ、半熟になったら器に盛り付けておく。 3そのままのフライパンに を入れ、よく混ぜてから中火にかける 「簡単！節約！モヤシと卵のニンニクマヨ炒め」の関連レシピ イカのニンニクマヨ炒め モヤシの卵炒め モヤシのピリ辛卵炒め モヤシとニラの卵炒め モヤシのキムチマヨ卵炒め お財布にやさしい 節約食材 が主役 卵 もや し 豆腐 納豆 の簡単レシピ キナリノ 節約レシピ もやし 卵